• Я в возрасте? Я в бархатном сезоне!

    0
    scissors
    Август 22nd, 2012adminПолезные советы

    кризис среднего возрастаКРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА – выдумки? Или в самом деле в какой-то момент с нами происходит нечто такое, с чем трудно смириться? В каком возрасте ждать этого подарка судьбы и можно ли счастливо его избежать?

    Возраст около 40 в самом деле как пре­красен, так и опасен. Прекрасен тем, что вы уже мудрая, взрослая личность, а организм ещё силён. Опасен переживаниями: кажется, многое не сделано, а времени для самореали­зации кот наплакал.

    И тут важно научиться правильно смотреть на вещи: Потому что кризис середины вполне может дать толчок для нового раз­вития, а для многих и в самом деле становится новым этапом жизни: имен­но в это время люди меняют работу, заводят новую семью и осуществляют наконец давние желания.

    Что меняется

    ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

    То, как жить и к чему стремиться, мы начинаем понимать годам к 20, как только отрываемся от роди­телей. Как правило, по их сценарию и играем: это они ждали от нас, чтобы мы получили какое-то образо­вание, устроились на хоро­шую работу, создали семью. К середине жизни все ожида­ния оправданы, всем всё доказано, есть достижения, успех, жизнь так или иначе сложилась. И вдруг появ­ляется ощущение какой-то ловушки: и живём не там и не так, и работаем без удовольствия, да и люди рядом не  те. Всё как положено, но всё какое-то не моё ...

    "А чего же я на самом деле хочу?» - спрашиваем мы себя. И пытаемся начать всё сначала.

    МЕРА ОТВЕТСТВЕННОСТИ

    35 - 40 лет - возраст максималь­ной ответственности. Пришло время отвечать за всех: в семье – за подрастающих детей и за стареющих родителей, на работе – за молодых и неопытных коллег и какие-то результаты. И именно от нас теперь ждут верных и взвешенных решений. Согласитесь, нелегко справиться с таким грузом, многих охватывает паника: «Всё это должна решить я? Это невозможно!».

    ЗДОРОВЬЕ

    Ещё недавно казалось - старость где-то за горизонтом. Но вдруг заме­чаешь, что специально просыпаешь­ся утром пораньше, чтобы до работы разогнать отёки под глазами. Морщин становится всё больше, и их уже не скроешь тональными средс­твами. Да и общие ощущения нера­достные - «то лапы ломит, то хвост отваливается». Но как же тяжело перестраивать свои привычки, менять режим и, постоянно в чём-то себя ограничивая, заниматься собой!

    ОЩУЩЕНИЕ ВРЕМЕНИ

    Ну разве скажешь теперь: «У меня всё ещё впереди!» Впереди - это у тех, кто дышит в спину, у молодых. А мы-то понимаем, что наше будущее уже настало. И есть ли дальше путь для развития или мы всего уже достигли и дальше только вниз? Начинаешь понимать, что некоторые мечты и планы уже вряд ли когда-нибудь осуществятся. Хочется срочно что-то поменять, ухватить за хвост стремительно исчезающую электрич­ку своих возможностей.

    Отсюда все тревоги, и беспокой­ства. Многие впадают в крайности: одни рвут все наработанные связи, ломают то, что так долго строили; другие смиряются с мыслью, что жизнь не удалась, и страдают от жалости к себе.

    КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ

    Итак, начинаем серьёзно заботить­ся о том, какой будет вторая половина жизни. Прежде всего подумаем о том, что возьмём из того, что у нас уже есть. Конечно же, всё самое луч­шее! А то, чем мы недовольны, постараемся оставить в прошлом.

    • Наверняка раньше вы старались получить всего и побольше. Теперь нет смысла гнаться за количеством, самое важное – это качество. Поэтому всё, что приходит в вашу жизнь, рассматривайте очень внима­тельно, вспоминая свой богатый опыт. И хорошенько думайте, прежде чем принимать в свою жизнь.
    • Никому ничего не доказывайте ­вы не подросток, многого уже добились и сами прекрасно знаете, к чему нужно стремиться.
    • Смотрите на шаг вперёд. Если отношения дали трещину, не ждите, пока совсем развалятся - потеряете время и нервы. Сейчас ещё есть шанс на новую жизнь, а через десять лет может быть поздно. Если чувствуете, что пошаливает здоровье, занимайтесь собой: потом что-то поправить вряд ли будет возможно. Это все следующие годы жизни, и только от вас зависит, сколько их ещё будет.
    • Не завидуйте молодым. Вы умнее, мудрее, опытнее. У вас есть заслуги, и вас наверняка оценили. Вы достаточно независимы и можете делать то, что хотите. И никакие морщины не могут этому помешать!

    Если у вас есть что добавить или вы можете поделиться своим опытом по этой теме, обязательно оставьте свой комментарий!

    ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? СДЕЛАЙТЕ ДОБРОЕ ДЕЛО, ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
    ДРУЗЬЯ, ПРИГЛАШАЮ ВАС ДРУЖИТЬ:
    Tags: , , , ,

Ответить

12892645