• Как сохранить молодую кожу?

    0
    scissors
    Апрель 6th, 2013adminБуду вечно молодой

    тонус кожиНепросто смириться с отметинами времени. Но если, взглянув в зеркало, вы заметили, что кожа стала пористой, обвисла и приобрела неприятный оттенок, не спешите переживать — положение можно поправить.

    Есть ли смысл бороться с дря­блостью кожи? Конечно да! Ведь у нас вся жизнь ещё впе­реди.

    Почему кожа теряет тонус

    • Со временем организм выраба­тывает меньше гиалуроновой кисло­ты, ответственной за эластичность, и кожа теряет тонус.

    • Дряблость может быть вызвана чрезмерным увлечением диетами: когда мы худеем, кожа не успевает приспособиться к изменению массы тела и обвисает.

    • Неправильно подобранная косме­тика.

    • Неполадки в эндокринной систе­ме.

    • Стрессы, а также другие причи­ны, влияющие на нормальный обмен веществ.

    Что делать?

    Прежде всего требуется придать коже тонус. Для этого:

    • ежедневно протирайте лицо тело кубиками льда. Это придаёт тонус, помогает сузить поры и дарит коже приятный цвет. Лёд лучше всего готовить из отваров лекарственны трав и протирать лицо круговыми движениями;

    • выполняйте специальные упражнения, которые подтягивают и освежают кожу

    • в течение месяца 1 — 2 раза в неделю принимайте ванны с морской солью (продаётся в аптеках). Самые эффективные — соли Мёртвого моря, они содержат йод, магний, железо кальций и не сушат кожу. Соли помогают вывести шлаки и освободить ткани от лишней жидкости, а также помогают коже обновиться.

    500 г морской соли растворите в горячей воде, а затем вылейте в ванну, наполненную водой с температурой, близкой температуре тела (примерно 37 градусов). 10 — 15минут полежите в ванне, полностью расслабившись. Затем примите душ и наденьте тёплый халат (или завернитесь в полотенце).

    • В борьбе с дряблостью кожи отличный помощник — мёд, а именно медовый массаж тела (конечно, лишь в том случае, если у вас нет на мёд аллергии). Делать его можно самостоятельно, вся процедура занимает 10-15 минут.

    На проблемные зоны нанесите немного мёда и лёгкими движениями надавливайте на кожу. В момент довольно болезненного разлипания рук и тела жировые отложения разрушаются. Продолжайте до тех пор, пока весь мёд не посереет и не окажете ладонях — теперь его можно смыть тёплой водой без мыла.

    • Делайте специальные маски для дряблой кожи.

    Лимонную: кружочек лимона накладывайте на беспокоящую вас зону. Можно также смочить в выжатом и лимона соке сложенную вчетверо марлечку и наложить на нужное место минут на 20.

    Из жёлтой глины. Развести пачку глины (продаётся в косметических магазинах и аптеках) в тёплой воде или молоке до консистенции густоты сметаны, а затем толстым слоем нанести её на проблемный участок. В течение месяца делайте маску через два, потом для поддержания эффекта раз в неделю.

    • Поддержанию кожи лица и тела в тонусе способствует и правильное питание. Забудьте о фаст-фуде и полуфабрикатах, сведите к минимуму употребление сахара, кофе и спиртного и ешьте больше фруктов и овощ молочных и морепродуктов — и кожа будет выглядеть значительно здоровее и моложе.

    ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? СДЕЛАЙТЕ ДОБРОЕ ДЕЛО, ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
    ДРУЗЬЯ, ПРИГЛАШАЮ ВАС ДРУЖИТЬ:
    Tags: , ,

Ответить

12892645